童年的悲惨经历给姚步彤（陈好饰演）的内心蒙上了不可磨灭的阴影，因为即使他长大了，姚步彤仍然无法自然面对异性，他的情感生活至今仍是一片空白。在一次偶然的相遇中，姚步彤路过一个叫辛小冉（周智饰演）的女孩身边，正是这匆匆的一瞥让姚步彤坠入了爱河。卡小柔（徐洁儿饰演）希望拍一部关于姚步彤经历的电影，让姚步彤有机会向辛小冉表达自己的感受。姚明的温柔体贴感动了辛小冉，两人就这样走到了一起。然而，让姚步丹感到震惊的是，辛小冉与他童年的影子有着千丝万缕的联系。与此同时，由于家庭变故，辛小冉也产生了与姚步丹分手的想法。