媒体，报纸，图书，周遭，长辈等等，
从我们出生，其实周遭就有个框架，
我们慢慢被同行，当然不是全部。
是谁说女人瘦就好看，
是谁说女人一定要波大，
是谁说女人的美腿很性感。
这只是我们周遭大部分人的影响。
记得有个国家风俗是喜欢胖女人的吧，越胖越美，
他们也是受周遭影响。
朋友，可否暂停一下，问问自己，
到底需要一个怎样的女人？
我们在这样现实的如此可怕的世界中成长起来,心中还有多少部分是纯洁易感的呢?
我们的心灵被我们人类自己不停地麻木着,我们每分每秒都在被不同人的价值观洗脑,他们告诉我们什么是美,什么是丑,而却不是我们自己证得的.上天给我们眼睛,鼻子,耳朵,嘴,以及触摸的感觉是为了让我们亲自体会美好的东西,而不是遵循被告知的,而生命真正的快乐,就是这证得的过程.
催眠师给了哈尔一个去尝试证实的机会.真正的隔阂真的只是外表而已么?这只是我们残忍用自己的价值观将人划分成三六九等的一种方式而已,其中还包括,金钱,地位等等,我们很小的时候不知道什么是脏,有时候会很开心的在地上滚来滚去,甚至笑的喘不过气.现在我们身穿名牌,看到有穿着污秽的人靠近就会不由自主的远离他们,我们奉承上司,对下属冷嘲热讽.但是我们真的快乐么?我们只会更加的空虚和麻木,对周围的人更加冷漠,这些隔阂阻碍了我们从内心上相互团结,相互理解,相互信任,哈尔是一个被去除这些隔阂的人,在去除肤浅外表,理解他人内心的过程中,自己从前麻木的内心也被融化,也变的快乐,纯洁.
记得以前看过还评分过。今再看，依旧带感。喜剧的外衣，却传达着真善美，轻松地跟着情节转变和发现可以试着脱离对感官追求的外在去体会内心美好。当哈尔在医院看到烧伤的小女孩的really面貌时怔住思考的表情，随之感动到眼眶和心一热。影片配的流行乐轻快愉悦，还有片尾关于制止团队的镜头真的很棒！
《庸人哈尔》是一部由杰克·布莱克（Jack Black）主演的心理学电影，影片讲述了庸人哈尔和一个胖妞谈恋爱的故事，是一部有教育心理学色彩的电影，影片中十几岁的哈尔在父亲临终的病榻前，答应父亲以后只会约会世界上最年青、最美丽的女子。
年届三十的贺尔一直坚守着这个“原则”，他只欣赏女子的外表。奇怪的是，哈尔发现只有那些超级模特和报纸夹页中的裸体女郎才谈得上美丽。他找女人的首要条件就是美貌，哈尔甚至根本不会去考虑追求那些体形、微笑和风度稍有欠缺的女孩子。
于是他开始上演追逐不同美女的戏码，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。
早已过了而立之年的他仍不愿违背父亲的遗愿，直到哈尔与著名心理节目主持人托尼·罗宾丝不期而遇时，这一切都改变了。
托尼·罗宾丝是一个自强自立、受人尊敬的人。他被哈尔的肤浅所吸引，并让哈尔进入了催眠状态。在催眠状态中，哈尔看到了女人的是女人的内在美。
当他邂逅了胖得有点病态的罗斯玛丽时，哈尔看到的是一个绝色美人
2001年的瘦身熱潮令電影公司推出了《瘦身男女》跟這部《shallow hal 》，前者是一部笑話，對於諷刺瘦身沒有任何關係，而且特技化妝特差，根本是部垃圾。而這部帶出的信息很到位，男主長相平庸卻要求super model女友，非常荒謬但卻很現實，現實生活中的確很多這種外貌協會但自己又沒條件的人，或男或女都很多，嫌棄人家卻不懂先嫌棄一下自己
300斤的rosemary在治癒師的催眠下讓男主看到的是美麗而身材均衡的gwyneth Paltrow, 在不知道真實的Rosemary的情況下
情人眼里出西施：大师级奇幻片 难得轻松且表达内涵有意义的喜剧
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