《奔跑吧》选主题的时候一直选的挺好的。这次选国宝也很有意义。我们这些年轻人对于国宝的认知太少了，节目组选这个主题，还借用现在年轻人都很喜欢的狼人杀，用这种烧脑的方式引起更多年轻人的关注，让大家在看节目的过程中，植入保护国宝的意识，可谓用心良苦。真的希望看完节目的年轻人能发自内心的关注国宝，热爱我们的文化。
这期节目的设定超级有新意，大家穿越进《三国大杂烩》这本书里，需要找出谁是主角。
按照正常想法来看，主角一定是跑男家族和几位嘉宾中的一个，但是经过线索一点一点的出现，发现主角竟然不是他们，而是一直在当NPC的张角（于洋）。这个反转真是震惊到我，节目组真是越来越会玩了。
不过经导演后面说，这样的设定不仅仅是为了节目效果，而是为了说明：每个人都是自己的主角，都可以拥有属于自己的精彩。这个解释有被治愈到，节目组很暖心啊。
之前看女嘉宾参加游戏环节，好像都很轻松愉快。这一期可谓是用生猛来形容了。
张含韵在橄榄球环节彻底激发了小宇宙，只要球到自己手里，必须牢牢抓住，即使baby都把她拎起来了，她都没放手，太坚毅了~
还有baby水上夹玩具那个环节，上来就挑战最高纪录。在玩的时候，玩具都掉到水里了，她还在坚持。我作为一个观众看着莫名有些心疼。
女孩子们太拼了，为你们点赞~
新一季的《奔跑吧》目前已经播出了四期，其中，20210430这一期（第二期）与20210507这一期（第三期）为同一个主题的上、下两集。按照惯用套路，下集的最终游戏是用来决定胜负的环节，而上集则由多个小的游戏环节构成，嘉宾们需要赢得积分，为最终环节争取有利条件。
除固定班底外，这两集邀请的飞行嘉宾有：演员秦昊、歌手邓紫棋、歌手张含韵、演员白鹿。
首个游戏环节叫做“所向披靡”，简单来说就是“在网球场地里用橄榄球打篮球”。
网球场两边的底线各设置一个两米多高的篮网，艺人们缚住手脚
《奔跑吧 第五季》大反转！节目组真是越来越会玩了
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