洛基（保罗·纽曼饰演）出生于纽约一个非常贫穷的家庭。他的父亲曾梦想成为一名拳击手，但不幸的是，艰苦的生活条件使这个梦想化为泡影。于是，这个迷失的男人只能整天生活在忧郁的状态中，依靠酒精来缓解内心的不满。荷尔蒙分泌旺盛的洛基整天在街上打架闹事，这让他和父亲的关系非常糟糕。有一天，洛基受到了军事指挥官的赞赏。在指挥官的鼓励下，他决定在拳击界尝试，并意外地发现了隐藏在他的基因中的天赋，从而踏上了拳击之路。拳击不仅拯救了洛基，还解决了他和父亲之间长期存在的仇恨。