第一集
相傳
1冬蟲夏草 補腎益肺 益安寧丸 前身延壽丹 14种藥材 福建漳州
2靈芝 補氣安神
3枸杞 寧夏中衛中寧 滋補肝腎 堿水脫蜡
4河南嵩山少林 禪武毉 黑膏藥 跌打損傷 續斷 麻油炸料 熬煮 下丹
第二集
五味
1肉桂 大熱 補火助陽 桂枝湯 治風寒感冒 廣西平南
2海帶 也叫昆布 山東榮成
3荷葉 油炸荷葉卷 荷葉茶 荷葉碳 燜鍛 山東濟寧
4青梅 雕梅糖藏 雲南洱源
5烏梅 煙熏 酸梅湯 福建上杭
6百合 蘭州 四大產地之一
第三集
境域
1海參 遼東半島
2人蔘 大補元氣 吉林集安
本草将大自然与人的相连，是药材与感情的交汇，更是文化与传承的统一。纪录片《本草中国》中，具有情怀的人们通过自己的智慧和勤劳，将炼制草本繁琐而又漫长的道道工艺坚守传承，本草治病救人是生命的延续，更是是救人者善这一中华民族优良品质的传承，这是中国医药史上的一大进步，是绵延了五千多年的中国智慧。
纪录片开头通过采用浓墨重彩的中国传统水墨画，加之以动画元素，配以富有传统古韵之美的背景音乐，使影片具有浓厚的艺术色彩和较高的审美价值，以及强烈的形式感
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讲起中药，本90后小魔女，只能想到两件事。
苦，和土。
但是，最近一部高分国产纪录片，却打破了我脑海中的固有偏见。
古老却优雅，沧桑中蕴含诗意，它就是——
本草中华
6集播毕，豆瓣已经一步一步冲上9分。
但是，看过的人还是太少。至今评价人数未能破千。
所谓“本草”，指的当然就是中草药。
从生长成熟，到被采药人采集，一步一步制成中医药材。
《本草中华》里纪录的，是草药的一生，也是草药与人的关系。
第一集 相传
【冬虫夏草】
人物：次珠（67岁） 平措
地点：西藏 那曲地区
位于青藏高原腹地 是诸多江河的源头 平均海拔超过4500米 全年高寒缺氧
时节：六月藏北高原 冰雪覆盖 寒风刺骨 高原草甸
介绍：传说中跨越动植物两界 冬天是虫 夏天是草 寄生现象
虫草是昆虫和真菌的结合体
夏季 冬虫夏草菌孢子成熟散落到土壤里 侵入适龄的蝙蝠蛾科幼虫 并在活虫体内吸取营养 大量繁殖 使虫体逐渐僵化 死去
待到来年初夏 随着温度升高 真菌子座会从虫体头部长出 穿过土壤形如小草
【灵芝】
本草中华，笔记与思考
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