邮差埃里克·毕晓普（史蒂夫·埃弗茨饰演）是曼联球星坎通纳的忠实粉丝。孙无法面对被抛弃三十年的前妻莉莉（斯蒂芬妮·毕晓普饰演），在一场逆行的车祸中发呆。出院后，人们发现两个继子不听话，他们的长子瑞恩（杰拉德·卡恩斯饰演）也与当地帮派纠缠在一起，被迫为他人藏匿罪犯。沮丧和沮丧的埃里克考虑自杀，并通过吸食大麻使自己瘫痪。在烟草和酒精的影响下，孙发现他的偶像坎通纳出现在他旁边，为他提供建议并鼓励他与莉莉重新建立联系，严格管教他的儿子，甚至训练他进行体育锻炼。当孙不知道如何对付这帮人时，坎通纳建议他寻求邮政朋友的帮助。但这一切真的能帮助孙重获新生吗？这部电影获得了2009年法国戛纳电影节金棕榈奖提名。