杨小伟（彭于晏饰演）是一个典型的宅男，只擅长玩游戏。平日里，他们还与一群性格相似的宅男朋友进行社交，他们似乎与大学校园无关，生活在自己的小虚拟世界中。一次偶然的机会，杨晓伟遇到了一个叫程诺（朱家喜饰演）的女孩，第一次了解到了烧心的感觉。不过程诺在学校是校花级别的美女，也是舞蹈俱乐部的成员，所以两者的区别一目了然。柏林（谭柏林饰演）是舞蹈俱乐部的主席，对新人程诺充满热情。看到心爱的女孩即将成为别人的女朋友，杨晓伟决定再次勇敢起来，加入了舞蹈俱乐部，这标志着一段盛大的三角恋情的开始。